Descubra como 3 perguntas de um grupo no WhatsApp viram lições poderosas para crescer pessoal e profissionalmente com a filosofia SHD. Leia já!
Olá amigos, tudo bem com vocês? A você, novo leitor: sou Alessandro Turci, nascido em 14 de julho de 1976, canceriano do ano do dragão, e meu objetivo aqui é transformar cada história, cada referência e cada aprendizado em um propósito maior — inspirar crescimento no desenvolvimento pessoal, profissional, social e espiritual através da minha filosofia SHD, que é analisar, pesquisar, questionar e concluir. Hoje quero bater um papo com você sobre algo que começou de um jeito simples, mas que tem potencial pra mudar vidas: recentemente criei um grupo no WhatsApp como um laboratório do SHD, escolhi pessoas a dedo, enviei convites, mas poucos aceitaram — tudo bem, estamos acostumados a trabalhar com o 1% que topa o desafio. O objetivo ali é o desenvolvimento, e quando sugeri que fizessem perguntas, recebi três que me inspiraram a criar este texto. Vamos mergulhar juntos nelas e ver como elas podem te ajudar a crescer de um jeito prático e transformador?
Essas perguntas vieram de gente real, enfrentando dilemas reais: como lidar com o estresse de um “fogo cruzado” no trabalho, como não deixar uma pessoa tóxica te derrubar e como identificar crenças que te seguram. São questões que, à primeira vista, parecem específicas, mas que tocam em algo universal: todos nós, em algum momento, enfrentamos conflitos, pessoas difíceis ou barreiras internas que nos fazem duvidar do nosso potencial. A importância disso pra você, leitor, está em reconhecer que esses desafios não são o fim da linha, mas portas pra evolução. Vamos explorar isso com uma lente multidimensional, trazendo filosofia, psicologia, sociologia, história e até um toque de nostalgia das décadas de 80, 90 e 2000 pra deixar tudo mais leve e rico. Meu convite é que você saia daqui com ferramentas pra aplicar no dia a dia e reflexões que te façam olhar além do óbvio.
Começando pelo “fogo cruzado” no trabalho: já sentiu como se estivesse no meio de uma guerra que não é sua? Eu já. Lembro de cenas como aquelas batalhas épicas de Guerra nas Estrelas, com lasers voando pra todo lado, e você ali, tipo o Luke Skywalker, tentando não ser atingido. Na vida real, esse tiroteio pode ser entre colegas, chefes ou demandas que te pressionam até o limite. Psicologicamente, isso ativa o modo “luta ou fuga” — o coração acelera, o estresse sobe, e parece que não tem saída. Mas olha só: na filosofia estoica, que remonta aos tempos de Sêneca, a ideia é focar no que você controla. Não dá pra apagar o fogo dos outros, mas dá pra decidir como você respira no meio dele. Uma dica prática que aprendi com a PNL é usar a respiração como âncora: inspire por 4 segundos, segure por 2, solte por 6. Testei isso num dia caótico e, sério, é como apertar um botão de pausa no caos. Pra você, que tá no meio desse turbilhão, experimente se perguntar: “O que eu posso fazer agora pra me sentir mais no comando?” Pode ser só levantar, dar uma volta ou até imaginar o Darth Vader te dizendo: “A força tá contigo, relaxa.”
Agora, imagina outra situação: alguém no trabalho que parece um vilão de série dos anos 90 — tipo o Joffrey de Game of Thrones, só que sem trono, mas com o mesmo talento pra te irritar. Já passei por isso, e confesso que já quis jogar a toalha. Sociologicamente, essas figuras aparecem em qualquer grupo humano — é quase um arquétipo, como o “trickster” das histórias ancestrais, que testa sua paciência pra te fazer crescer. O lance é não entregar seu poder pra essa pessoa. Uma vez, me peguei pensando: “Por que eu deixo esse cara me tirar do sério?” Aí, comecei a enxergar ele como um desafio, tipo um chefão de Street Fighter. Na psicologia, isso é reframing: mudar a narrativa. Em vez de vítima, você vira o protagonista.
Uma ferramenta que uso é criar um “escudo mental” antes de encarar o sujeito — imagino uma bolha de energia me protegendo, e digo pra mim mesmo: “Eu escolho minha paz.” Funciona que é uma beleza. E você, já parou pra pensar no que mais te atinge nesse tipo de pessoa? Identificar isso é o primeiro passo pra virar o jogo.
E tem as crenças limitantes, aquelas vozes internas que parecem um disco riscado dos anos 80, tipo “Você não vai conseguir” ou “Isso não é pra você”. Na história, dá pra ver como elas moldaram até sociedades inteiras — pensa na Idade Média, com tanta gente achando que o mundo acabava na linha do horizonte. Hoje, a psicologia nos mostra que essas crenças são só filtros que a gente herda ou cria, mas que dá pra trocar. Um exercício que adoro é simples: pega uma área onde você trava — talvez um sonho que você largou ou um passo profissional que não dá — e escreve o primeiro “porquê” que vem à cabeça. “Porque eu não sou bom o suficiente”? Aí, questiono como na SHD: “Isso é verdade absoluta? Alguém já provou o contrário?” Na ficção científica, como em Matrix, o Neo só voa quando acredita que pode. E se você testasse acreditar no oposto por um dia? Tipo, “Eu sou capaz” — como você ia agir diferente? Isso é autoconhecimento puro, e te coloca no controle da sua narrativa.
Por falar em narrativa, uma curiosidade intrigante: você sabia que, nos anos 90, cientistas descobriram que o cérebro não diferencia totalmente realidade de imaginação? Quando você visualiza algo com força — tipo ganhar uma batalha no trabalho ou superar um medo —, ele cria conexões neurais como se tivesse acontecido. Isso é um superpoder que a gente tem desde sempre, usado por filósofos como Platão e até por Jedi fictícios. Então, por que não usar isso pra construir um futuro melhor? Essas três perguntas do grupo me fizeram lembrar disso: cada dilema é uma chance de reescrever sua história.
Quero te contar uma última coisa antes de fechar: esses dias, refletindo sobre o grupo, me veio uma pergunta que virou resposta. “Por que só 1% aceita o convite pra crescer?” A lição? Porque crescer exige coragem pra encarar o desconforto, mas é aí que a mágica acontece. Pra você, fica a ferramenta: sempre que o caos, uma pessoa ou uma crença te desafiar, pare, respire e pergunte: “O que eu ganho se eu vencer isso?” A resposta vai te guiar.
Concluo seriamente agora, meus amigos: o que começou como um experimento no WhatsApp se transformou num laboratório vivo de possibilidades. A vida é um sistema complexo, e você é o programador — use as ferramentas certas, ajuste sua lente interna e lidere sua jornada com clareza. Não importa o fogo cruzado, o vilão ou a voz que te freia: você tem o poder de redesenhar o código da sua realidade. Isso não é só teoria, é prática que desafia o convencional e te convida a explorar além do horizonte conhecido. Então, que tal aplicar uma dessas ideias hoje e ver o que muda?
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Sucesso, Saúde, Proteção e Paz.
Alessandro Turci
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