Cuidado com quem está ao seu redor: Identifique relações tóxicas!

Descubra como reconhecer e se afastar de pessoas que não torcem por você em todas as esferas da vida.

Meus amigos leitores do SHD: Seja Hoje Diferente,

Hoje quero trazer novamente um tema que já abordamos algumas vezes, mas que continua sendo extremamente relevante. Recentemente, recebi um relato de um leitor que me fez refletir profundamente sobre o quanto precisamos estar atentos às pessoas que escolhemos para fazer parte da nossa vida. Isso vale para todas as esferas: pessoal, profissional e social. Nem todos ao nosso redor torcem por nós ou se alegram com a nossa felicidade, e muitas dessas pessoas estão mais próximas do que imaginamos, inclusive dentro da própria família.

Ao longo da vida, nos deparamos com indivíduos que, aparentemente, demonstram carinho e apoio, mas que, no fundo, carregam sentimentos de inveja, competitividade destrutiva ou até mesmo intenções negativas. No ambiente de trabalho, por exemplo, é comum encontrarmos colegas que fingem ser parceiros, mas que, nas sombras, minam nossas conquistas ou espalham boatos para nos desestabilizar. No âmbito social, há aqueles que nos cercam apenas por interesse, buscando benefícios pessoais sem realmente se importarem com nosso bem-estar. Já no círculo familiar, essa realidade pode ser ainda mais dolorosa, pois esperamos que laços de sangue sejam sinônimo de lealdade e apoio incondicional, o que nem sempre acontece.

É fundamental desenvolver um olhar crítico e atento para identificar essas pessoas e, mais do que isso, aprender a estabelecer limites. Uma das estratégias mais eficazes é observar o comportamento delas em momentos de sucesso e de dificuldade. Aqueles que verdadeiramente torcem por nós comemoram nossas vitórias sem ressentimentos e nos apoiam genuinamente nas adversidades. Já aqueles que apenas fingem amizade ou amor tendem a demonstrar sinais de incômodo, desdém ou até mesmo sabotagem.

Outro ponto importante é evitar alimentar ciclos tóxicos. Muitas vezes, insistimos em manter certas relações por apego, medo da solidão ou até mesmo por convenções sociais. No entanto, precisamos compreender que afastar-se de quem não agrega positivamente à nossa jornada não é um ato de egoísmo, mas sim de autopreservação. Buscar ambientes saudáveis e estar ao lado de pessoas que realmente nos querem bem faz toda a diferença para nosso crescimento e felicidade.

Não podemos esquecer que nossa energia e tempo são preciosos demais para serem desperdiçados com aqueles que não nos valorizam. Escolher com sabedoria quem faz parte da nossa vida não significa viver desconfiado ou criar barreiras intransponíveis, mas sim ter discernimento para reconhecer o que nos faz bem e o que nos prejudica. Aprender a confiar em nossa intuição e perceber sinais de relações desgastantes nos ajuda a cultivar um círculo mais saudável e alinhado com nossos valores e objetivos.

Refletir sobre quem está ao nosso redor e tomar atitudes para preservar nosso bem-estar é um exercício contínuo. Que possamos sempre priorizar nossa paz, cercando-nos de pessoas que nos elevam e compartilhando nossa caminhada com aqueles que realmente merecem. Se este texto fez sentido para você, compartilhe com outras pessoas e ajude a espalhar essa reflexão.

Um forte abraço e até a próxima!

Alessandro Turci

Grato pelo apoio