Volte a Brincar: Redescubra a Alegria!

Alessandro Turci revela como voltar a brincar pode transformar sua vida e resgatar a alegria perdida. Descubra os benefícios agora!

Os amigos leitores sabem que, em 14 de julho deste ano, completei 48 anos de vida. Como já compartilhei aqui mais de uma vez, decidi adentrar em um processo de renovação, um reinício em minha vida por completo. Essa transformação foi tão profunda que acabei moldando o SHD nesse hub maravilhoso que temos hoje, focado no desenvolvimento pessoal, profissional, social e espiritual.

Uma das mudanças mais significativas que quero dividir com vocês é que, aos 48 anos, voltei a brincar. Isso mesmo! Estou falando de resgatar a essência da criança que há em mim. Se olharmos pela perspectiva da espiritualidade, aqueles que acreditam ou pertencem a alguma linha de crença espiritual costumam saber que existem guias infantis em cada um de nós. No entanto, aqui, o foco é o ato de brincar e os benefícios que isso traz para nossas vidas.

Retornar à brincadeira não é apenas uma questão de diversão; é um caminho repleto de aprendizados e autoconhecimento. Quando brinco, redescubro o prazer das pequenas coisas, permitindo que a criatividade flua livremente. A psicologia nos ensina que essa prática pode ser uma poderosa ferramenta de autocura e resiliência. Brincar estimula a liberação de endorfinas, proporcionando uma sensação de bem-estar que muitas vezes esquecemos na vida adulta.

Além disso, a Programação Neurolinguística (PNL) ressalta a importância do jogo como forma de acessar estados de consciência mais leves e abertos. Essa abordagem nos ajuda a explorar novas formas de pensar e de interagir com o mundo, permitindo que abordemos desafios diários com mais leveza e criatividade. Quando estou imerso na brincadeira, ativo uma mentalidade que me conecta a soluções inovadoras e a uma nova perspectiva sobre a vida.

Neste retorno à brincadeira, não estou apenas celebrando momentos de descontração; estou resgatando a essência de quem sou. Ao brincar, reativo um estado de curiosidade natural que, ao longo dos anos, pode ter sido sufocado pelas obrigações e responsabilidades da vida adulta. Pense por um momento: você já parou para refletir sobre como, na infância, éramos todos pequenos exploradores, sempre em busca de novas aventuras e descobertas? Aquela urgência em experimentar o mundo ao nosso redor e a intensa sede de felicidade estavam sempre presentes. Mas, por onde ficou essa chama?

Muitos de nós deixamos essa curiosidade adormecida. Estudos em psicologia do desenvolvimento mostram que, enquanto crianças, brincamos não apenas para nos divertir, mas também para aprender. Através do jogo, desenvolvemos habilidades sociais, emocionais e cognitivas. Ao nos tornarmos adultos, no entanto, frequentemente perdemos esse impulso essencial. O jogo é uma forma poderosa de aprendizado, capaz de estimular a criatividade e a resolução de problemas de maneira única.

Um estudo da Universidade de Cambridge destacou que o ato de brincar na infância está diretamente relacionado ao desenvolvimento de habilidades emocionais e sociais, como empatia e colaboração. Essas habilidades são fundamentais em nossas vidas pessoais e profissionais. Portanto, ao resgatar a brincadeira, não estamos apenas buscando um momento de diversão; estamos investindo em nosso desenvolvimento integral.

A psicóloga e especialista em desenvolvimento infantil, Dr. Jennifer A. Niles, afirma que “brincar é essencial para o desenvolvimento humano, em qualquer fase da vida”. Essa afirmação nos convida a refletir: por que deixamos de lado algo tão fundamental? Quando foi a última vez que você se permitiu brincar de forma genuína? Seja jogando um jogo, criando uma arte ou mesmo se aventurando em uma nova atividade, essas experiências são fundamentais para reativar nosso espírito.

Assim, convido você a embarcar nesta jornada de redescoberta. Que tal reservar um tempo na sua semana para brincar? Isso pode ser tão simples quanto desenhar, dançar livremente ou até mesmo jogar um jogo de tabuleiro com amigos ou familiares. Ao fazer isso, lembre-se de que você está reconectando-se com aquela criança curiosa que ansiava por explorar o mundo. E ao fazê-lo, pode descobrir novas perspectivas, insights e, mais importante, um espaço de alegria e autenticidade em sua vida.

A urgência em ser feliz, aquela mesma que moldou nossos sonhos na infância, pode ser reavivada. Então, por que não dar o primeiro passo? Reserve um momento, respire fundo e permita-se brincar novamente. É hora de resgatar a alegria de ser curioso e a liberdade de explorar o mundo com olhos novos. A vida é uma grande aventura e, ao voltar a brincar, você pode descobrir não apenas a felicidade, mas também novas possibilidades.

Um forte abraço!

Sucesso, Saúde, Proteção e Paz!

Alessandro Turci

Gratidão pelo café.