Descubra como a famosa técnica dos toques ao redor da orelha pode transformar suas emoções. Entenda os segredos por trás dos vídeos no Kwai
Meus amigos leitores do Seja Hoje Diferente, sempre digo que devemos ter cuidado com os vídeos curtos e com os influenciadores que, na verdade, estão mais preocupados em acumular seguidores, curtidas e engajamento do que em compartilhar conhecimento verdadeiro. Muitas vezes, eles copiam informações de outros conteúdos, destacando-se apenas por falar como se soubessem ou aplicassem realmente as técnicas que promovem. Nos últimos tempos, a Técnica de Libertação Emocional (EFT), conhecida como "tapping", tem sido apresentada de forma superficial em redes sociais como TikTok e Kwai. O curioso é que muitos desses influenciadores não apenas não conhecem a técnica em profundidade, como também têm dificuldade em pronunciar e escrever corretamente o nome "tapping".
Atualmente, estou estudando e aprendendo sobre a EFT e como ela pode impactar nossas emoções e a energia em nossas vidas. Essa técnica de autoterapia tem ganhado destaque, especialmente entre os praticantes da Lei da Atração, pois promete ajudar a reduzir emoções negativas e desbloquear energias estagnadas.
A prática envolve toques suaves com os dedos em pontos específicos do corpo, conhecidos como pontos meridianos, que são os mesmos utilizados na acupuntura. Ao focar em áreas ao redor da orelha e do rosto, a EFT visa reprogramar o subconsciente, permitindo que ressignifiquemos medos e crenças limitantes. A conexão emocional é fundamental, pois pode aumentar a sintonia com a mentalidade de abundância e manifestação.
Como Aplicar a Técnica na Lei da Atração
Estabeleça a Intenção: Antes de começar, defino claramente o que desejo manifestar, seja um objetivo específico ou algo mais amplo. Essa intenção direciona minha prática.
Relaxe e Acalme a Mente: Para acessar o subconsciente, é essencial acalmar minha mente. Começo com respirações profundas, criando um estado relaxado e aberto que favorece a conexão entre corpo e mente.
Toques e Concentração no Desejo: Utilizo meu dedo indicador para dar leves toques ao redor da orelha direita, concentrando-me nas áreas mais sensíveis. Durante esse processo, mantenho o foco na intenção estabelecida, visualizando-a como uma realidade já manifestada.
Afirmações Positivas: Enquanto aplico os toques, repito mentalmente ou em voz alta afirmações relacionadas ao meu desejo, como “Eu sou digno de prosperidade” ou “Eu atraio sucesso com facilidade”. Essa repetição ajuda a programar o subconsciente para se alinhar com as frequências que apoiam meu objetivo.
Visualização e Conexão Emocional: Enquanto pratico, busco me imaginar vivendo a situação desejada, sentindo as emoções associadas a essa visualização. Essa conexão emocional fortalece o campo de energia do desejo.
Benefícios da Técnica na Lei da Atração
Remoção de Bloqueios Subconscientes: Através dos toques, consigo liberar emoções que limitam minha capacidade de manifestar o que desejo, aumentando a crença no poder da manifestação.
Aumento da Conexão com o Desejo: Ao explorar emoções e visualizações, a técnica torna meu desejo mais real para o subconsciente, gerando uma energia de atração mais intensa.
A prática consistente da EFT, em conjunto com a Lei da Atração, tem se mostrado um ritual que ajuda a manter o foco nas minhas metas e a cultivar uma mentalidade que atrai o que desejo.
A técnica de toques em volta da orelha direita, utilizada em práticas de acupressão e hipnoterapia, estimula pontos específicos que facilitam o acesso ao subconsciente e melhoram a concentração. A medicina tradicional chinesa afirma que esses pontos estão conectados a diversas áreas do corpo e da mente.
Como Funciona a Técnica de Toques na Orelha Direita?
Posição e Relaxamento Inicial: Antes de começar, procuro um ambiente tranquilo e adoto uma postura confortável, acompanhada de respirações profundas.
Identificação dos Pontos-Chave: A orelha direita possui pontos que, quando estimulados, enviam sinais ao cérebro. Localizo pontos perto do lóbulo e em áreas associadas ao relaxamento e à liberação emocional.
Estimulação Suave e Constante: Utilizo meu dedo indicador ou médio para aplicar toques leves ao redor da orelha, começando na parte superior e descendo até o lóbulo, enquanto me concentro na respiração.
Visualização e Intenção: Imaginar a abertura da mente e a liberação de emoções enquanto toco esses pontos ajuda a acessar o subconsciente, potencializando o efeito da prática.
Benefícios da Técnica
Acesso ao Subconsciente: Essa prática me permite acessar memórias e pensamentos guardados, trazendo à tona sentimentos que podem estar reprimidos.
Liberação Emocional: O processo ajuda a aliviar tensões emocionais, proporcionando calma e clareza mental.
Auxílio em Sessões Terapêuticas: Muitos terapeutas utilizam essa técnica para ajudar seus clientes a relaxar e entrar em um estado receptivo durante sessões de hipnose ou psicoterapia.
Como qualquer prática de relaxamento e autoconhecimento, a eficácia da técnica dos toques na orelha pode variar de pessoa para pessoa. No entanto, para mim, tem sido uma ferramenta complementar poderosa, especialmente ao lado da meditação e do autoconhecimento.
A Técnica de Libertação Emocional (EFT) representa uma ferramenta poderosa para aqueles que buscam transformar suas emoções e expandir sua capacidade de manifestação. No entanto, é fundamental lembrar que a eficácia de qualquer abordagem de autoconhecimento e autoterapia depende da compreensão profunda de seus princípios e práticas. Em um mundo inundado de conteúdos, especialmente nas redes sociais, onde vídeos curtos muitas vezes proliferam informações superficiais, é crucial adotar a nossa filosofia de Analisar, Pesquisar, Questionar e Concluir antes de implementar qualquer técnica em nossas vidas.
A prática da EFT deve ser informada por uma análise crítica e um entendimento abrangente, assegurando que você esteja ciente não apenas de como a técnica funciona, mas também de suas limitações e contextos adequados de aplicação. Ao explorar artigos como os oferecidos no Seja Hoje Diferente e em outras fontes de conteúdo de qualidade, você se equipa com o conhecimento necessário para discernir o que realmente ressoa com suas necessidades e objetivos.
Investir tempo na leitura e na pesquisa não apenas enriquece sua compreensão, mas também fortalece sua capacidade de tomar decisões conscientes e embasadas. Portanto, ao incorporar técnicas como a EFT em sua jornada de autodescoberta, lembre-se sempre da importância de uma base sólida de conhecimento.
A reflexão crítica é o primeiro passo para uma transformação genuína e duradoura.
Um forte abraço!
Sucesso, Saúde, Proteção e Paz!
Alessandro Turci
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